|
В октябре 2021 весила 84кг и думала, что дальше, только больше. Пусть -10кг за 8 месяцев не очень быстро, главное, что иду верным курсом к своей цели.
|
1515 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 65.06g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Перекресток Салат из Ранней Капусты. Dinner: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сало, Жареная Картошка. Snacks/Other: Лавина Хлеб Тостовый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.Karpova's Weight History
|