Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 147.28g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Кала Я Марьяпоят Форель Слабосоленая Карельская, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Президент Творог 0,2%, Яблоко, Белевские Сладости Зефиренок. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Голден Яблоко , Морковь, Картофель Отварной, Яйцо, Желтоперый Тунец. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|