rosita.rhy's Journal, 15 Jun 22

ngabisin stok sayur

View Diet Calendar, 15 June 2022:
1240 kcal Fat: 59.95g | Prot: 52.65g | Carbs: 133.31g.   Lunch: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur, Mie Sedaap Rasa Soto. Dinner: Royco Royco Ayam, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sasa Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Telur, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Other: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Jeruk. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
nikmaaatt pisan  
15 Jun 22 by member: itsmemaosi
@itsmemaosi bener bgt 👌👌 
15 Jun 22 by member: rosita.rhy
telur nya digoreng diteflon minyak dikit ya bund 
15 Jun 22 by member: tya_listyl
minyaknya ganti pake butter unsalted aja bukan mentega yah kak lebih sehat dan dapet lemak yang bagus,jgn sering pakai minyak goreng kak,itu sudah ada studinya pemicu segala penyakit yah 
15 Jun 22 by member: gabriel81808

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rosita.rhy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.