Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 170.86g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Абрикос, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Виктория Кабачки Запечённые. Lunch: Красный Сладкий Перец, Сельдь, Фасоль Стручковая, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Family Friend Перец Фаршированный. Snacks/Other: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|