AleAraujo05's Journal, 15 Jun 22


View Diet Calendar, 15 June 2022:
991 kcal Fat: 29.60g | Prot: 71.73g | Carbs: 105.46g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto. Lunch: Músculo Bovino, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Purê de Inhame. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Salada de Folhas, Músculo Bovino. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Caseiro. more...
3681 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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