Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 12.57g | Prot: 64.16g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Сахар, Американо, Семейные Секреты Овощное Рагу, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|