|
|
820 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 60.48g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: السعودية حليب كامل الدسم, كرافت جبنة تشدر, بيضة مسلوقة, الطماطم, الخيار (مقشر). Lunch: الخيار (مقشر), الطماطم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بطاطا مقلية ١, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: اللوز, الموز, الشوفان. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina Queen's Weight History
|