ahmed7707's Journal, 15 Jun 22

1000kal

View Diet Calendar, 15 June 2022:
2010 kcal Fat: 75.90g | Prot: 70.98g | Carbs: 292.82g.   Breakfast: لبن بقري, عسل نحل, فول سوداني, موزة, التمر, شوفان, زبدة الفول السوداني, لبن بقري, عسل نحل, فول سوداني, موزة, التمر, شوفان, زبدة الفول السوداني. more...
1925 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
بالف هنا 👍 
21 Jun 22 by member: ميرو حسونه

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ahmed7707's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.