Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 66.70g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Село Зеленое Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, ВкусВилл Матча, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Global Village Фасоль Белая Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|