Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 73.70g | Carbs: 149.74g.
Lunch: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная, Растительное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|