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Carlim314
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16 Jun 22
Carlim314's Journal, 16 Jun 22
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Hoje é um marco, pois são 11 meses desde a primeira refeição saudável e controlada, espero que em breve consiga postar outro marco que seria a pesagem abaixo dos 100 kg, sem desespero e no tempo próprio.
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, 16 June 2022:
336 kcal
Fat: 16.71g | Prot: 17.41g | Carbs: 27.91g.
Breakfast:
Pão Francês, Ovo Mexido.
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Comments
parabéns 👏👏👏 já é um vencedor por ter chegado até aqui! E com certeza irá muito além!
16 Jun 22 by member:
Prii Duarte
Parabéns, guerreiro!!!
01 Jul 22 by member:
Nilton139
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