Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 31.16g | Prot: 73.04g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pão Francês. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Lacta Bis (7g), Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Sabor & Vida Creme de Ricota, Panco Pão de Forma Premium, Café com Leite e Açúcar, Triunfo Bolacha Água e Sal. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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line_litoral2009@'s Weight History
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