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claras de huevo champiñones espinaca te verde y gelatina tostadas sanissimo a darlee
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2018 kcal
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Fat: 90.60g | Prot: 162.16g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Jell-O Gelatina Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Champiñones, Clara de Huevo, Té Verde. Lunch: Taco de Bistec, Bistec de Res. Dinner: Plátano, Sd Nutrition Whey Protein 100% Isolate. Snacks/Other: Nueces, Yoplait Doble Cero, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana Verde. more...
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 Comments
no lo sé Broo porque solo claras y no todo el huevo. 😐 le estás quitando una fuente importante al huevo
19 Jun 22 by member: Urielparamo68
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Solo busco la proteína, libre cuando adiero las yemas entra grasa en el porcentaje
20 Jun 22 by member: dantergael
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En mi caso lo mejor son 3 claras y un huevo completo. Un huevo completo con yema te aporta todo el colesterol que tu cuerpo necesita al dia. No mas de eso.
27 Jun 22 by member: cauel
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