Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 88.56g | Carbs: 36.46g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Лосось. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лосось на Гриле. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemka73's Weight History
|