Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 34.88g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Маг Хлеб, Landers Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Булочка, Моя Славита Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рогачев Сметана 18%, Рассольник. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Моя Славита Молоко 2,5%, KFC Чизбургер Де Люкс. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsiana.sheleh's Weight History
|