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2087 kcal
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Fat: 70.77g | Prot: 94.43g | Carbs: 199.24g.
Breakfast: Betânia Leite Integral (100ml), Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Mexido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cashews Royale Castanha de Caju, Pêra Portuguesa. Dinner: Ragazzo Taça Simples - 2 Bolas, Brownie, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé Mignon Grelhado, Frozen Margarita, Gin Tônico. more...
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