|
Все послеобеденное удовольствие, вместе с диетической сгущенкой от newa, 280 ккал. Блинчики из рисовой муки на кефире. Хватило одного на перекус.Утром получила огромный стресс.Стараюсь аккуратно заедать его, считая. Пока вместе со 2м блином будет 1170ккал.
|
1628 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 102.15g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Творог 5%, Блины на Воде, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аджика, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Newa Nutrition Сгущёнка, Моя Цена Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Булгур. Dinner: Аджика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Орехами , Моя Цена Мороженое Ванильное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|