Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 75.80g | Carbs: 205.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Смешанные Орехи, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лэнд Филе Куриное Жареное, Перловка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Куриное Карри, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кирилл Колупаев's Weight History
|