Ana Clara Sr's Journal, 18 Jun 22


View Diet Calendar, 18 June 2022:
1645 kcal Fat: 33.52g | Prot: 114.85g | Carbs: 212.70g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Limão, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (com Casca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino), Alface, Couve-de-Folhas. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Couve-de-Folhas, Alface, Pepino (com Casca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Urbano Arroz Branco tipo 1 (Longo Fino). Snacks/Other: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Club Social Original , Melitta Café sem Açúcar . more...
1451 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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