|
сегодня такой кбжу, постепенно выравниваю много углей было, потому что 30к шагов за день, весь день на ногах была🥲 завтра буду повышать белки постепенно🤍
|
1232 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 46.32g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Персики, Окей Печенье "Кокосанка", Ермолино Печенье Овсяное, ВкусВилл Элеш с Курицей и Картофелем, Маслины, Sveza Сыр Фета, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Греческий Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Hortex Клубника Замороженная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|