Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 87.86g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Белевская Пастила Диетическая Пастила, Молочный Мир Молоко 2,2%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Капустный Салат, Алми Котлета Нежность , Молочный Мир Молоко 1,5%. Dinner: Молочный Мир Сметана 10%, Творожная Запеканка, Щи с Курицей. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|