Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 28.27g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Батон с Отрубями. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika.ving's Weight History
|