Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 70.57g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Яйцо, Батон Нарезной, Hochland Сыр Творожный Cremette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудское Озеро Сливки 33%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Nescafe Gold. Lunch: Мороженое, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Чай Несладкий, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|