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1652 kcal
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Fat: 44.28g | Prot: 63.90g | Carbs: 246.64g.
Breakfast: Mexerica, Pizza de Calabresa. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Cenouras, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Lacta Chocolate Meio Amargo, Suco de Goiaba, Vida Leve Sequilhos, Banana Caturra, Ovo Frito, Lacta Chocolate Meio Amargo, Chá Gelado. more...
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1923 kcal
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Exercise:
Hiking - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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