ghdorz's Journal, 19 Jun 22


View Diet Calendar, 19 June 2022:
3599 kcal Fat: 195.82g | Prot: 248.78g | Carbs: 118.70g.   Breakfast: 西麦 燕麦片, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 煮鸡蛋. Lunch: 韭菜, イチビキ 赤から鍋スティック, 豆芽, 豆腐, 牛肉, 煮鸡蛋. Dinner: サントリー ハイボール, アサヒビール アサヒ生ビール, 白萝卜, 有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), プリマハム あい鴨スモーク. more...
1932 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ghdorz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.