Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3581 kcal
|
Fat: 191.47g | Prot: 146.06g | Carbs: 338.42g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Троекурово Стрипсы Острые, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Полевское Масса Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Банан, Перекресток Апельсины, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|