Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 134.93g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Пирог с сыром и грушами. Lunch: Заливной пирог с картофелем и мясом. Dinner: Дикси Рис Пропаренный , Гуляш. Snacks/Other: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Cream Nuvo Творог 5%, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|