я возвращаюсь после 3х дневного зажора…на весы вставать очень страшно, а похудеть нужно до 29. сейчас хочу включить спорт, чтобы живот быстрее становился плоским и худеть буду на абс диете, пожелайте мне удачи.. завтрак: йогурт «агуша» - 103 кал
|
686 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 16.60g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Агуша Творог Яблоко-Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Зерница Сушки Челночок, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Говяжий Бульон, Морковь. Snacks/Other: Филевское Пралине, Овсяное Печенье. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkk☆'s Weight History
|