Raskolnikov8's Journal, 20 Jun 22

Дробное питание. Обед.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
2603 kcal Fat: 104.91g | Prot: 153.85g | Carbs: 267.90g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Сарделька, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны. Lunch: Молодая Морковь, Табаско, Приготовленные Баклажаны, Лунское Море Икра Сазана, Сазан Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб. Dinner: Хлеб, Картофельное Пюре, Сазан Жареный, Лунское Море Икра Сазана, Приготовленные Баклажаны, Молодая Морковь. Snacks/Other: Банан, Абрикосы, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
очень вкусно 😋 
21 Jun 22 by member: Mirabelka❀
Где же я написал, милая дама, что это ПП? Я ем дробно, но не ограничиваю себя в разнообразии. Изредка могу позволить себе и пюрешку с сазаном. Главное соблюдать свою норму калорий.  
21 Jun 22 by member: Raskolnikov8



Raskolnikov8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.