|
|
1098 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 99.40g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: حليب حليب جاموسي, بقدونس, خيار خيار, الطماطم, لانشون دجاج (Beefy), جبنه بلدي قريش, بيض مسلوق بيض مسلوق . Lunch: رز مصري رز مصري مسلوقه, لحم الجاموس لحم, سلطة الخضر المختلطة, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Dinner: لاكتيل زبادي. Snacks/Other: تفاح بلدي تفاح بلدي, شوفان, حليب حليب جاموسي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lailasamir79's Weight History
|