Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 61.77g | Carbs: 20.14g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста на Пару, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Dulano Prosciutto Italiano, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мясо Оленя, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|