Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vladisko
Journal
20 Jun 22
vladisko's Journal, 20 Jun 22
vladisko's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
54 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 June 2022:
1614 kcal
Fat: 57.51g | Prot: 70.08g | Carbs: 205.08g.
Breakfast:
Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Бахетле Желудки Куриные Отварные, Лапша из Цельной Пшеницы.
Dinner:
Магнит Венгерская Закуска, Смартори Котлета Куриная Жареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Snacks/Other:
Орбит Жевательная Резинка без Сахара .
more...
1741 kcal
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
vladisko's Weight History
View Complete History