tudhana's Journal, 22 Jun 22


View Diet Calendar, 22 June 2022:
1348 kcal Fat: 43.04g | Prot: 75.00g | Carbs: 172.36g.   Breakfast: Ceker, Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sereh, Sawi Hijau, Kecambah, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Kecambah, Sereh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sayap Ayam, Ceker. Dinner: Tempe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Pir, Singkong Goreng, Kue Nagasari, Jambu Kristal. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tudhana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.