Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 129.64g | Prot: 109.28g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Клубника, Беллакт Сырок в Карамельной Глазури , Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Евроопт Мексиканская Смесь, Евроопт Шампиньоны, Евроопт Помидор, Говядина Тушеная. Dinner: Масло Подсолнечное, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Березка Крем Творожный , Творог 18%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|