Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 99.04g | Carbs: 196.87g.
Lunch: Forsite Печенье Кокосовое , Курица Гриль, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|