|
Masakan gado gado yang entah udah edisi ke berapa sejak memulai diet.. (hayoo ngaku.. Pasti disini juga ada yang suka masak aneh aneh pas lagi diet).. Kurang lebih 350 kal. Tinggi protein dan lemak.. Hampir 0 karbo..
|
1124 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 75.19g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Kewpie Mayonais Original, Indofood Bumbu Gulai, Ikan, Telur Ceplok, Selada. Lunch: Bango Kecap Manis, Indomie Mie Goreng (Palembang) . Dinner: Fortune Minyak Goreng Sawit, Lada Hitam, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Kulit Ayam, Paha Ayam Mentah. Snacks/Other: Kopi Keto Kopi + Ghee Powder. more...
|
|
 Comments
22 Jun 22 by member: shaiapouff
|
22 Jun 22 by member: cindyps_
|
22 Jun 22 by member: bettydwi02
|
22 Jun 22 by member: cindyps_
|
hahaha aku jga sampai orang rumah bilang mau makanya???kok keliatannya aneh padahal rasanya emmmm
22 Jun 22 by member: sepsephi
|
22 Jun 22 by member: cravinggurls
|
😄 aku kira ini telur dadar sama dada ayam
22 Jun 22 by member: dxxiix
|
intinya skrg klo masak lebih simpel. cek kulkas kumpulin yg ada tinggal +bawang garam penyedap, minyak seuprit jadi deh...
23 Jun 22 by member: yusniaw33
|
Shaia@ nah iya.. Pas udah kelar, baru nyadar kalo mirip oyakodon. Wkwkwk
23 Jun 22 by member: bluetterfly14
|
Gak berani share resep karena aku ngasal/iseng iseng juga + pake bahan seadanya.. Ini aku cuma tumis bawang bawangan, trus tumis daging ayam orak arik aja. Kasih air dikit biar gk keset.. Kasih bumbu kek garam (aku pake garam Himalaya), lada, gula (mumpung lg menghindari karbo, aku pake gula erythritol).. Pokoknya apa aja deh sampe rasanya pas.. 😂 Abis ayam udah mateng + air nya sudah mendidih, kocok telur trus disiram aja pelan pelan. Lalu tutup panci nya. Emang jadinya agak mirip oyakodon walau awalnya gak ada niat samse. 😂 Yang penting makan
23 Jun 22 by member: bluetterfly14
|
Sephi@ hahaha.. Iya iya.. Tapi kadang kadang bentuk nya bagus, rasanya yang............. Duh kok gini... Wkwk.. Pas kmrn iseng bikin "martabak" manis versi tanpa tepung lihat di cookpad.. Yang review pada bilang enak, ekspektasi udah tinggi. Pas udh jadi, eneggg banget.. Gak kayak martabak tapi kek telur / pancake.. Penghinaan kepada martabak bangka.. Hahahaa
23 Jun 22 by member: bluetterfly14
|
Kikuy & dxxix @ iyak ini cuma daging ayam sama telor doang. 😂
23 Jun 22 by member: bluetterfly14
|
Yusniaw@ betul mbak. Disaat kebingungan, orak arik aja udah.. 😂🤣
23 Jun 22 by member: bluetterfly14
|
😅 my bad, aku slh baca aku bacanya masak gado2. Ternyata masakan gado2, aku juga gitu kok.. dada ayam yg paling gampang dikreasiin dan paling cepet mateng juga. Beli yg frozen juga lumayan murah 40rb dapet 1kg dada ayam bs buat berkali2 makan.
23 Jun 22 by member: dxxiix
|
bluetterfly14 beda rase e kn ce haha
23 Jun 22 by member: sepsephi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluetterfly14's Weight History
|