Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 70.80g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Котлета Куриная. Dinner: Морской Коктейль, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Мойва, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|