Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 32.75g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Булгур с Овощами, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Белая Дача Зелень. Snacks/Other: Овсяные блины, НК Сити Каша Пшеничная Молочная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|