rhinnaf's Journal, 23 Jun 22

Masih berproses & belajar terus menerus, tapi sangat bersyukur dititik sekarang seenga nya mau ngapa2 in udah ga engap, yang tadinya benci sama olahraga eeh sekarang jadi cinta 🫰🏻🫶🏻

View Diet Calendar, 23 June 2022:
2025 kcal Fat: 56.39g | Prot: 168.92g | Carbs: 214.32g.   Breakfast: Covita Almond Butter, Sunpride Pisang Single, Lean Lab 1/3 PB Speculoos. Lunch: Alfamart Basreng Pedas, Grains N Co Beras Coklat Organik, Daun Bawang, Tomat, Kembang Kol, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Bawang Bombay, Udang, Wortel, Finna Sambal Bawang, Seledri, Bawang Putih. Dinner: Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Fiesta Gyoza, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya, Mayora Better Sandwich Biscuit. more...
2040 kcal Exercise: Aerobics - 36 minutes, Power Walking - 28 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

147 Supporters    Support   

21 to 40 of 80
Comments 
Bram : jangan merendah untuk terbang gitu lah wkwk, canda ya ka 😆✌🏻 
22 Jun 22 by member: rhinnaf
aku kudu bisa begini  
22 Jun 22 by member: Rinipengenkurus
Dasaarr🤣🤣🤣 dirimu juga aahh merendah utk nge fly 
23 Jun 22 by member: BramNamaskara
Semangat kak rini 🫰🏻 
23 Jun 22 by member: rhinnaf
Bram : mabok kali ah ngefly😆 
23 Jun 22 by member: rhinnaf
Jgn ddongg..🤣🤣🤣 jgn tanggung mksdnya 🤣 
23 Jun 22 by member: BramNamaskara
Ka ngegym??? 
23 Jun 22 by member: rantiputri94
Bisa gitu yaak?🤔 
23 Jun 22 by member: Jeffry Sutrisno
semangadd cayangkuuuhhhhh 😍😍😍😍 cekcihh sekarang 🥰🥰🥰 
23 Jun 22 by member: roseve04
Om jeff : yang kiri sebelum Bab, yang udah setelah nya 🤣🤣🤣 
23 Jun 22 by member: rhinnaf
hashtag yang ini jangan lupa #pejuangsolehot2022 ka ve 🫢 
23 Jun 22 by member: rhinnaf
Pejuang anti palsu2 club juga bestieee 🤣🤣🤣🤣🤣 
23 Jun 22 by member: roseve04
Kereeennn kaak!! 😍👍🏼 
23 Jun 22 by member: Mer'sJourney
Ngeri ya ka ve kalau ada yang palsu2 🫢 
23 Jun 22 by member: rhinnaf
Bittersweet : makasii ci 🫰🏻 
23 Jun 22 by member: rhinnaf
@rhinaff @ve : eh emang ada yaahh??? Btw tjuannya biar apa? 
23 Jun 22 by member: BramNamaskara
Bram : ada contoh status palsu 🤣🤣🤣🤣 
23 Jun 22 by member: roseve04
Alamat palsu kalii 
23 Jun 22 by member: BramNamaskara
Bram : alamat palsu ayu tingting dong 🤣, tujuan nya buat apa ya? Ya ga tau soalnya ga pernah palsu2 dsini 🫢 
23 Jun 22 by member: rhinnaf
Ka rin : Nah iya 🤣🤣 buat apa palsu2 ga berfaedahhh 🤭🤭 
23 Jun 22 by member: roseve04

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rhinnaf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.