Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 13.45g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Редис, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Amstel Пиво Светлое. Snacks/Other: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|