Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 83.75g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Абрикос, Бабаевский Шоколад 55%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Степ Конфета, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Абрикос, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|