|
depois da caminhada, um bom jantar, 1 coxa de galinha, 100g de arroz japones e uma caneca de 330ml de whey max titanium com uma colher de cacau 100%
|
961 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 101.53g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Molico Leite Desnatado, Max Titanium Whey NO2. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Coxa de Frango, GUIN Arroz Japonês, Max Titanium Whey NO2, Coxa de Frango. more...
|
|
1426 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
May46tigresa's Weight History
|