Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 71.07g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Раз Два Сэндвич Цезарь, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Клубника, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Клубника, Инжир, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|