|
|
1974 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 145.61g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Семга Слабосоленая, Sottile Gusto Моцарелла, Гуакамоле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Круассан, Креветки. Lunch: Smaczne Wędliny Kiełbasa Krakowska Parzona, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Тефтели с Рисом, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Изолят. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Манго. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|