Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3519 kcal
|
Fat: 128.66g | Prot: 134.54g | Carbs: 470.62g.
Breakfast: Сырники 9%, Fresh Lab Пастуший Пирог. Lunch: Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Киндер Буено, Шарлотка. Dinner: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Haribo Жевательный Мармелад, Сгущенка, Метатр Блины Домашние. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|