Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 87.81g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Сметана 15%, Капучино, Сырники. Lunch: Салат Томат-Огурец, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сазан Жареный. Dinner: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Черешня, Agama Креветки Королевские, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Other: Чизкейк Домашний, Творожный Десерт с Клубник, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|