Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 144.40g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Гречка, Вода (в Бутылке), Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке. Lunch: Шашлык из Свинины, Троекурово Шашлык Куриный Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Фруто Няня Пюре Мой Первый Салатик, Абрикосы, Голден Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|