Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 67.36g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блинчики. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. Dinner: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Салат Овощной с Маслом, Карп Запеченный, Цветная Капуста. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Yoga - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena;-)'s Weight History
|