|
|
2554 kcal
|
Fat: 177.46g | Prot: 172.79g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Молочный Бидончик Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кокосовое Масло, Петропавловское Молоко 7,1%, Клубника, Жирные Сливки, Гормолзавод Сметана 20%, Кофе Эспрессо, Яйцо Всмятку, Пыльца Цветочная Обножка. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Масло Оливковое GRAN OKIVIO, Уксус (Яблочный), Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кумыс Кумыс, Образ Жизни Лён Тёмный, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Жирные Сливки, Клубника, Абрикосы. more...
|
|
2847 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mixrutka1978's Weight History
|