|
Пришли КД, привес ожидаем. Работаем над собой дальше
|
69.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 102.54g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Светофор Кофе La Sora, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Макароны с Маслом. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Хуторок Молоко 2.5%, Чай, Яшкино Классический Крекер, Boombar Печенье Брауни, Зеленый Листовой Салат, Нектарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|